면역력 강화 음식 썸네일형 리스트형 면역성 높이는음식 및 면역력 강화 음식 면역성 높이는음식 및 면역력 강화 음식 안녕하세요 슈퍼쿤입니다. 오늘은 면역성 높이는음식 및 면역력 강화 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 면역성은 우리몸에서 아주 중요한 역할을 하게 됩니다. 면역성이 약해지게되면 여러가지 질병에 노출되게되고 온갖 질병들의 공격을 받게됩니다. 대표적인 예로 감기를 들 수 있습니다. 그리고 우리몸에 숨어있는 여러가지 대상포진이라던지 하는 질환에 가장먼저 노출되게되고 허약해지게 됩니다. 이러한 면역성을 높이기위해서는 운동과 식이요법이 있는데 오늘은 면역성 높이는음식 및 면역력 강화 음식으로 면역성을 높이는 방법을 찾아보도록 하겠습니다. 면역성 높이는음식 바나나 첫번째로 소개할 면역력 강화 음식으로는 바나나가 있습니다. 바나나에는 비타민B6과 베타카로틴이 매우 풍부하게 함.. 더보기 이전 1 다음
